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10 TRUCOS QUE TE AYUDARÁN A DORMIR RÁPIDAMENTE


La lucha nocturna para dormir es una realidad diaria para muchos, de hecho hay personas que tienen severos problemas para dormir incluso causando otros tipos de problemas por eso. Es una molestia total cuando ataca el insomnio, y tal vez ya hayas intentado casi todo desde tomar café hasta tomar pastillas. Así que si eres un sonámbulo o un búho nocturno estos fáciles trucos te pueden ayudar. 

LA POSICIÓN EN QUE DUERMES DICE MUCHO ACERCA DE TU PERSONALIDAD! CUAL POSICIÓN ES LA TUYA?


El coordinador del instituto del sueño del Reino Unido, Chris Idzikowsky, realizo un estudio acerca de las seis posiciones más populares para dormir utilizadas por la humanidad, revelando que cada posición esta asociado a un perfil determinado de la personalidad. Te atreves a comprobarlo? Cual de las seis es la tuya? 

ESTAS COSAS SON MEJORES CUANDO LAS HACES CON TU PAREJA

foto cortesia de pixabay.com

Ciertamente, nosotras mismas podemos hacer actividades que nos hagan divertirnos tanto como queramos, pero para nadie es un secreto que cuando nos enamoramos, también cambia nuestra manera de ver las cosas, para demostrártelo y sin querer ponernos tan cursis, te contamos esas cosas que son mejores cuando las haces con tu pareja.

LOS PROBLEMAS MÁS COMUNES QUE SUFREN LAS PAREJAS MIENTRAS DUERMEN

foto cortesía de pixabay.com

Cuando tienes pareja casi todo es especial, comparten  momentos, sentimientos y amigos, pero también comparten la cama ¡Ese es el dilema! Ya que es en ese momento cuando las cosas suelen dejar de ser color de rosas. A continuación te contamos porque…

1. Calor y frío.
Sucede que te acuestas con una sudadera con capucha, mono y calcetines porque sientes DEMASIADO frío. Pero, de repente, tu pareja se acerca a ti y comienzas a sentir DEMASIADO calor, así que decides quitarte alguna prenda y vuelves a tener frío y es cuando piensas ¿Por qué aún no existe una solución mágica para esto?

SABIAS QUE LA POSICION DE DORMIR DE LA PAREJA PODRIA REVELAR MUCHO SOBRE SU RELACION?

Imagen Cortesia de:www.abc.es


¿Te has dado cuenta que, luego de una pelea, generalmente duermes de espaldas a tu pareja o que, luego de un día romántico, duermen con sus  cuerpos perfectamente entrelazados? Según afirman especialistas en la materia, el momento que se está viviendo en una relación puede reflejarse en la posición en la que la pareja duerme habitualmente.




Segun el psicólogo y maestro en cognición y lenguaje João Oliveira, basta con observar la posición de la pareja al amanecer, ya que aquellas elegidas a la hora de acostarse raramente permanecen iguales luego de una siesta.Segun Paulo Sergio de Camargo, especialista en lenguaje corporal, autor de “Lenguaje Corporal: Técnicas para mejorar las relaciones personales y profesionales” así como Ronaldo Antonio Cavalli, quien imparte talles y cursos sobre el tema, también opinan al respecto. Echale un vistazo a lo que las posiciones de dormir más comunes pueden indicar en sentido de las relaciones de pareja:

Imagen Cortesia de:http://www.miscuriosidades.com/