Se sabe que es difícil hacer dietas en la primera semana del año. Es complejo porque aún están presentes en el organismo los restos de la comida navideña, y por lo general son los últimos días para descansar, sin mencionar todos esos dulces, chocolates que se suelen recibir de regalo, sin embargo, la segunda semana ya debes empezar a depurar de tu cuerpo.
